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    Sept
  • Technique pour perdre du ventre rapidement

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TECHNIQUE POUR PERDRE DU VENTRE RAPIDEMENT Perdre du ventre : Top 20 des meilleures astuces pour faire fondre son ventre

 

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Comment perdre son ventre et avoir des abdos visibles ?

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Surtout, il permet de réduire la graisse abdominale en accélérant le métabolisme, il est diurétique et favorise la purification du corps. C'est le muscle le plus profond des abdominaux. En ayant davantage de masse musculaire, le métabolisme basal est plus élevé car on consomme davantage d'énergie pour l'entretien des muscles.

Ce type d'exercice a peu d'influence sur le gain de masse musculaire et se rapproche donc de l'objectif visé, avoir un ventre musclé et plat.

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Technique pour perdre du ventre rapidement Conseil ventre plat n°1 : repenser sa consommation de céréales

 





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